Лечение межреберной невралгии в домашних условиях
Содержание
Лечение межреберной невралгии, по сути своей, основано на снятии симптомов, которые выражаются в сильной боли, а тем самым, делают человека не трудоспособным, сковывая движения. Для этого совсем не обязательно подвергаться дополнительным физическим нагрузкам, в виду хождения по поликлиникам и врачам, начать лечение и снять сильный болевой синдром можно и самостоятельно на дому. Лечение в домашних условиях, порой, обусловлено не только не желанием идти в больницу, но и отсутствием такой возможности. Какова причина не была бы, а боль снимать надо.
Основные способы лечения невралгии
Способ 1
Перцовый пластырь – отличное средство, которое реально снимает боль, даже если она сильно выражена, он эффективен, потому что способен максимально ее уменьшить. Он продается в аптеке, в свободном доступе. Как правило, достаточно одной упаковки. Даже из названия понятно, что он имеет самоклеющуюся основу, поэтому не требует дополнительных навыков и усердий в использовании. Достаточно наклеить его на то место, где сам источник дискомфорта и неприятных ощущений. Сначала чувство жжения определяется местно, но потом тепло, словно, разливается и наполняет все тело. После достижения такого чувства, надо пластырь снимать и одевать что-то теплое. Лучше всего это делать перед сном. Периодичность в течении всего дня, не должна превышать 2-х раз. Кстати, после того, как пластырь снят, кожу лучше намазать кремом с высоким процентом масел и жиров, для того, чтобы ее увлажнить.
Способ 2
Ванны с шалфеем – не очень эффективный вариант при защемлении и резких болях, зато помогает предотвратить такое состояние. Итак, что надо сделать?!
— Первым делом, приобрести листья шалфея, который продается в лавках здоровья или аптечных пунктах.
— заварить 4 ст. ложки этих листьев в 1 л. кипящей воды
— оставить на 1 час, чтобы они, как следует, настоялись, каждые 10-20 минут, отвар надо помешивать, чтобы выделилось, как можно больше экстракта
— отделить листья от полученного настоя
— в ванну надо набрать теплой воды, в идеале, 37-38 С0 и добавить туда полученный настой.
Для большего эффекта расслабления можно добавить и несколько щепоток морской соли. Этот способ применим при систематических болях, которые не сильно выраженные, но при резких движениях или после длительного нахождения в одном положении, все-таки возникают. Такое лечение стоит проводить в виде курса, продолжительностью в 10 дней. Причем, ванну надо принимать перед сном и не более 10-ти минут.
Способ 3
Примочки с Димексидом. Димексид – средство, продающееся в аптеках, имеющее сильное раздражающее действие, что обуславливает приток крови к месту нанесения. При межреберной невралгии такое влияние очень важно, потому что мышцы, лишенные нужного уровня иннервации просто испытывают голод, а дополнительный приток крови, как раз обеспечивает столь необходимое питание. Метод применяется при самом пике симптоматики.
— Димексид и Новокаин смешиваем в глубокой тарелке или небольшой чашке в равных долях
— заранее надо подготовить марлевую прокладку, то есть сложить бинт в 10-15 раз, с шириной все понятно, используется вся доступная в бинте, а вот в длину, лучше отмерить сантиметров 20.
— прокладка смачивается в приготовленном растворе, слегка отжимается и накладывается на больное место
— сверху надо приложить кусок целлофана, чтобы не испачкать одежду
— покой и горизонтальное положение в течении 15-20 мин
Таким образом, получается, что один вызывает приток крови, а второй насыщает ее обезболивающими компонентами, что в результате, позволяет лечить полную блокаду болевого приступа. Метод уникальный и очень результативный при любых проявлениях и степенях выраженности. Курс лечения не более 5-7 дней. Передерживать примочку больше рекомендованного времени не желательно, потому что можно сжечь кожу.
Способ 4
Абсолютный покой и постельный режим в течении 3-5 дней, просто необходимы в лечении невралгии, причем, спать и лежать надо, исключительно, на твердой поверхности. В принципе, если есть такое заболевание, которое периодически напоминает о себе, надо отказаться от мягких и удобных матрасов. Хорошей альтернативой станут ортопедические матрасы или просто кровати с жестким основанием.
Способ 5
Массаж и еще раз массаж. Замечательно и прекрасно, когда есть, кому поразмять спазмированные мышцы, но есть способы, которые допускают его самостоятельное проведение. В отличии от прогревания и средств, которые могут вызывать аллергические реакции, его можно начинать сразу же, после возникновения такой проблемы, как межреберная невралгия.
Растирание ладонями спины, особенно в месте защемления. Это расслабляет и усиливает приток крови. Повторять такую манипуляцию можно через каждый час, потому что она совершенно безопасна и не несет в себе никакого вреда.
Давящие прикосновения кончиками пальцев во всех межпозвоночных промежутках, особенно в проекции боли. Например, между 12-м грудным и 1-м поясничным позвонками и так далее по направлению вниз, то есть к крестцу.
Способ 6
Ни для кого не секрет, что сухое тепло, как нельзя лучше, влияет на сроки выздоровления. Конечно, ходить в поликлинику на электрофорезах и прочие процедуры не всегда реально, но есть очень хороший, проверенный и доступный вариант такого лечения в домашних условиях. На сковороде или в микроволновой печи надо разогреть, примерно, 300 гр. соли, обычной, пищевой. Завернуть ее в мешочек или просто плотную тряпочку и приложить к спине, по месту локализации симптоматики. Лежать в таком положении можно до тех пор, пока соль не остынет. Главное не переборщить и не обжечься, потому что в таком случае, добавиться еще и лечение ожога.
Заключение
Очень важно понимать, что лечение и снятие болевого синдрома, улучшение самочувствия и полный возврат трудоспособности, совсем не повод для радости, как правило, межреберная невралгия не излечима и имеет хроническое течение. В связи с этим, все-таки надо обратиться к врачу и пройти ряд обследований, для установки причины, чтобы при следующем приступе начинать лечение направленное, не симптоматическое, а прицельное, пусть и в домашних условиях.
-
Ekaterina Morozova
