Особенности остеохондроза шейного отдела позвоночника
2022-11-24
Содержание
Остеохондроз шейного отдела позвоночника по статистике медиков является довольно распространенным заболеванием в последнее время. Каждый человек хотя бы раз за всю жизнь сталкивался с его неприятными симптомами.
Само по себе заболевание представляет собой нарушение работы межпозвоночных дисков шейного отдела. Ведь именно на эту часть позвоночника человека возникает максимальная постоянная нагрузка.
Шейный отдел состоит из дисков в количестве 7 штук. Из-за его слабых мышц и постоянных на них нагрузок могут возникать различные травмы и нарушения в работе. Вследствие всех этих факторов и начинает свое развитие шейный остеохондроз.
Виды заболевания
Остеохондроз – это коварное заболевание, которое может не проявлять себя длительное время. Существует несколько стадий развития этого заболевания:
- шейный остеохондроз 1 степени (проявляется начальными нарушениями работы позвоночника);
- шейный остеохондроз 2 степени (начинает уменьшаться расстояние между дисками позвоночника шейного отдела);
- шейный остеохондроз 3 степени (происходит полное разрушения кольца межпозвоночных дисков и начинается сильная деформация всего позвоночника);
- шейный остеохондроз 4 степени (заключительная стадия прогрессирования заболевания, которая может приводить к инвалидности).
Причины возникновения и развития заболевания
Как и любой другой недуг, шейный остеохондроз имеет свои причины и факторы развития. Еще несколько десятилетий назад этой болезни были подвержены лишь пожилые люди. Также остеохондроз шеи поражал мужчин после 40 лет, которые занимаются тяжелым физическим трудом.
В наши дни все чаще встречается остеохондроз шеи, поражающий молодых людей в возрасте от 20 лет. Есть множество причин, побуждающих развитие заболеваний шейного и грудного отдела позвоночника:
- имеющийся лишний вес;
- неправильная осанка и как следствие, искривление позвоночника 1 или 2 степени;
- тяжелый физический труд или профессиональный спорт, из-за которого были получены различные травмы позвоночника;
- причины, вызывающие стрессы и сильное эмоциональное перенапряжение;
- слабые мышцы шейно грудного отдела;
- резкое прекращение занятий спортом после длительных тренировок;
- работа, связанная с сидением за компьютером или нахождением в одном положении длительное время.
Если вы обнаружили у себя перечисленные причины, то вы находитесь в так называемой группе риска. В этом случае необходима профилактика остеохондроза шейного отдела.
Проявление заболевания
При остеохондрозе 1 степени человек практически не ощущает никаких симптомов развивающегося заболевания. Начинается лишь первоначальное защемление мышц шеи.
Остеохондроз шейного отдела 2 степени обычно проявляет себя незначительными болями, которые могут возникать в шейно грудном сегменте. Происходит это из-за защемления нервных окончаний вследствие уменьшения расстояния между дисками позвоночника.
3 и 4 степени заболевания не могут остаться незамеченными. В этом случае деформация позвоночника может быть заметна невооруженным глазом, не говоря уже о тех ощущениях, которые испытывает человек.
К основным и более частым симптомам этого заболевания относятся:
- сильные постоянные головные боли;
- звон в голове;
- нарушение движения и координации;
- ухудшение зрения и состояния зубов;
- нарушение мозгового кровообращения, бессонница и различные неврологические проблемы.
При 1,2,3 или 4 степени заболевания боли могут распространяться на область плечевого сустава и руки. Особенностью этого симптома, отличающей его от других заболеваний, является то, что неприятные ощущения меняют свою силу и концентрацию в зависимости от положения шеи и поворотов головы.
Синдромы заболевания
Все симптомы, появляющиеся при остеохондрозе, могут быть некорректно обоснованы и, как следствие, возможен неправильный диагноз. Именно поэтому при имеющихся симптомах необходимо выяснить все причины их появления. Таким образом, медицине известно несколько синдромов, которые различают причины их происхождения:
Корешковые синдромы
В этом случае происходит защемление нервов и человек чувствует боль и онемение одной части шеи. Неприятные ощущения могут распространяться на спину, в область лопатки, а также на руку;
Ирриативно-рефлекторные синдромы
Проявляется сильной, нестерпимой болью в области затылка, которая распространяется по всей шее. Чаще всего она возникает при резком движении или повороте головы;
Синдром позвоночной артерии
В этом случае название говорит само за себя. Возникает защемление артерии и человек ощущает сильнейшую пульсирующую головную боль, следствием которой может стать потеря сознания или рвота;
Кардиальный синдром
Проявляется учащением сердцебиения, головокружением и потерей сознания. Достаточно часто в этом случае ставят неверный диагноз и начинают лечение стенокардии.
Лечение
При остеохондрозе человеку всегда показано незамедлительное лечение. Его тактика выбирается в зависимости от степени заболевания. Так, при 1 или 2 степени возможно полное выздоровление после проведенной терапии. На более поздних стадиях медицинская коррекция обычно направлена на предотвращение осложнений, а также улучшение качества жизни.
Первая помощь
Сто делать при возникновении первых симптомах заболевания? Для начала необходимо снять боль с шейно грудного отдела. Для этого необходимо принять обычный анальгетик, прилечь или просто расслабиться.
Следующим шагом будет посещение врача для постановки правильного диагноза, а также назначения соответствующего лечения.
Консервативное лечение
При подтвержденном остеохондрозе обычно назначается консервативное лечение. Больному показан прием противовоспалительных, обезболивающих средств. Возможно применение различных гелей или мазей, снимающих отек, а также воспаление. Также доктор может назначить курс массажей, лечебной гимнастики. Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела назначается практически во всех случаях.
Хирургическое лечение
В редких случаях, при сильно запущенном остеохондрозе возможно проведение операции. В этом случае больного вводят в состояние сна при помощи общего наркоза, после чего выполняют удаление костных образований между дисками позвоночника шейно грудного отдела. После проведенной манипуляции пациенту показано дальнейшее консервативное лечение или физиопроцедуры.
Профилактические меры
Из-за уменьшения возраста возникновения шейно грудного остеохондроза необходимо каждому человеку проводить его профилактику. Особенно это касается тех людей, которые попадают в группу риска.
Важные правила
Профилактика шейного остеохондроза заключается в соблюдении простых, но очень важных правил:
- следите за своей осанкой, не допускайте ее искривления;
- не подвергайте позвоночник сильным нагрузкам;
- нельзя делать резких движений головой;
- не нервничайте, избегайте стрессов;
- не простужайтесь, не переохлаждайтесь;
- избавьтесь от вредных привычек, перейдите на правильное питание.
Специальные упражнения
Для того, чтоб защитить себя от такого недуга, необходимо делать профилактические упражнения:
- поставьте ладонь ко лбу, напрягите шейные мышцы, после этого переставьте руку на затылок и повторите упражнение, делать его необходимо по 7 секунд в 3 подхода;
- поставьте ладонь к виску, после чего также напрягите мышцы шеи, повторите подобное действие с другой стороны, время, количество подходов такое же, как и в первом пункте;
- отведите голову назад, потом медленно дотянитесь подбородком до области груди, делать упражнение необходимо 3 раза;
- проведите повороты головы в разные стороны — необходимо делать это упражнение медленно, без резких движений;
- откиньте голову назад, коснитесь ухом сначала одного плеча, потом другого, повторите упражнение 5 раз.
При возникновении одного или нескольких симптомов заболевания незамедлительно обращайтесь к доктору. Возможно, вам назначат лишь физиопроцедуры и этим все закончится. Не тяните, не запускайте болезнь.
Проводите ежедневную гимнастику. Лучше делать элементарные упражнения, чем потом страдать от болезни.
Узнайте у вашего доктора, как спать при шейном остеохондрозе. Соблюдайте все правила, будьте здоровы!
