Радикулит поясницы

Радикулит (лат. radicula — корешок) – это заболевание периферийной нервной системы, при котором поражаются корешки нервов спинного мозга.

Течение болезни может быть острым или хроническим, с периодическими обострениями.

В зависимости от пораженного участка, различают радикулит:

1. грудной,
2. шейно-плечевой,
3. верхний шейный
4. и пояснично-крестцовый (последний вид — наиболее распространенный).

Обычно (95%) причиной радикулита является остеохондроз позвоночника. В этом случае пучки нервных волокон (корешки) оказываются сдавленными из-за того, что межпозвоночные хрящевые диски становятся менее эластичными.

Кроме того, происходит отложение солей в точках соединения деформированных дисков с позвонками. Образуются выступы, которые при физической активности болезненно давят на нервные окончания.

В остальных случаях причиной радикулита является застарелая травма позвоночника.

Если же говорить о факторах, способных спровоцировать приступ болезни, то следует отметить:

• стрессы,
• инфекционные заболевания (ангина, тиф, грипп, ревматизм),
• нарушение обмена веществ,
• а также резкие неловкие движения и поднятие тяжестей.

Главным симптомом в начальной стадии радикулита является ограниченная подвижность и сильная боль в месте локализации болезни, чаще всего в спине, при резких движениях (из-за этого в народе любую боль в спине называют радикулитом, хотя это неправильно).

Кроме того, на последующих стадиях появляются другие признаки, по которым врач диагностирует радикулит:

симптомы Нерли, Лагеса, Бонне, Бехтерева и т. д.

 

Профилактика радикулита

Радикулит обычно подкрадывается к человеку незаметно. Многим знакома картина, когда вроде бы здоровый мужчина делает неосторожное движение, после которого из-за сильной боли в спине не может разогнуться.

Для того, чтобы предупредить очередные приступы болезни, рекомендуется следующее:

• 1. Физическая активность. Как показывает практика, при умеренных нагрузках боль заметно снижается. Это происходит потому, что стимулирование работы мышц снимает чрезмерное напряжение, тренирует их, укрепляет позвоночник и предотвращает набор лишнего веса. Рекомендуется ходьба, висы на турнике, танцы и аэробика (без прыжков), плавание.
• 2. Следует позаботиться о том, чтобы ложе для сна было удобным для спины: ровный матрац средней жесткости и небольшая, не слишком твердая подушка. Хорошо подойдет ортопедический матрац или деревянный щит (толщина досок 2 см) под обычным матрацем.
• 3. Полезно ходить в сауну или париться в бане хотя бы раз в неделю, используя веник из свежей крапивы. Эта процедура помогает вывести из организма соли и лишнюю жидкость, активизирует кровообращение и метаболические процессы. Дополнительно рекомендуются шерстяные пояса (в т. ч. и на ночь), шерстяные или меховые повязки, особенно в холодное время года. В общем случае, при радикулите нельзя допускать переохлаждение организма.
• 4. Следует правильно поднимать тяжести, без резких движений, и распределять переносимый груз равномерно в обе руки.

Способ поднятия: слегка присесть, согнув колени, наклонить корпус, взять груз, подняться, используя силу только рук и ног, но не напрягая при этом спину.

Лечение радикулита при помощи морского риса

Из целебных грибковых культур для лечения радикулита лучше всего подходит индийский рис.

Делая индийский рисовый гриб для лечения радикулита, нужно на 3 л взять:

грушу (6 долек), яблоко кислого сорта (6 долек) и курагу (3 ягоды).

Последующие этапы приготовления – обычным способом.

Для того, чтобы избавиться от болезни, предлагаются следующие рецепты.

•  При обострении заболевания, когда пациент испытывает сильную боль, настой пьют в течение 2 – 3 недель, до еды, в количестве: утром и вечером – по 300 мл, днем – 200 мл.

После этого боль ослабевает, а напиток принимают еще 2 недели — утром и вечером по 200 мл.

Затем на 7 дней делается перерыв, после чего вторая часть курса (2 раза по 200 мл) повторяется, потом снова такой же перерыв, и еще одно повторение.

• При радикулите напиток морского риса используется и в качестве наружного средства.

— Смешать: 2 части сливочного масла (свежего!) и 1 часть настоя.

Полученным составом на ночь смазать место локализации боли, закрыть вощеной бумагой, укутать шерстяным платком.

Утром смыть, лучше всего во время контрастного душа.

— Одновременно с внутренним приемом напитка, рекомендуется смазывать настоем поясницу, тазобедренную область и шею.

— Натереть болезненные участки смесью из яичного белка и небольшого количества напитка. Оставить на полчаса, после чего смыть влажным тампоном из ваты.