Боль в пояснице: лекарства, упражнения

Боли в поясничной области являются одной из распространенных причин обращения к врачу людей всех возрастов. При боли в пояснице трудно поддерживать привычный уклад и ритм жизни. Иногда боль бывает очень интенсивной, и тогда трудно не только работать в привычном ритме, но и передвигаться. При болях в пояснице применяется много разнообразных средств, но все же необходимо обратиться к врачу-специалисту.

Позвоночные суставы, связки, нервы испытывают большие нагрузки не только в процессе движения или совершения механических действий. Статические неудобные или неправильные позы иногда способны очень сильно повлиять на работоспособность позвоночника. Естественные процессы старения организма, вредные привычки, отсутствие физических нагрузок, лишний вес являются основными факторами, негативно влияющими на состояние позвоночного столба и тканей, окружающих его.

Только при условии проведения полноценного исследования причин появления болей в поясничной области и постановки диагноза врач сможет назначить необходимое лечение. Так как болезни позвоночника очень распространены, перечень средств и способов лечения болей тоже очень разнообразен и обширен. Большую часть этих средств составляют паллиативы, то есть лекарства, имеющие непродолжительный эффект. Но в любом случае они крайне необходимы для терапии, особенно в тех случаях, когда боли мешают проведению обследования.

К основным, наиболее популярным, средствам уменьшения или ликвидации болей в пояснице относятся:

  • блокада;
  • мази, бальзамы;
  • пластырь;
  • гомеопатические средства;
  • различные лекарства широкого спектра действия (миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства, сосудистые и метаболические препараты).

Кроме того, при устранении резких острых болей и для дальнейшего поддержания позвоночника с успехом применяются йога, лечебная физкультура, методы физического мануального воздействия на позвоночник, гирудотерапия.

Блокада

В современной терапии дорсопатий (проблем со спиной) блокада применяется в случае необходимости устранения интенсивного болевого синдрома. Даже при назначенном лечении другими препаратами может возникнуть обострение, которое успешно купируется с помощью такого терапевтического приема, как блокада.

Блокада — это инвазивный метод, что означает, что в очаг поражения производится инъекция препарата. Эффект наступает очень быстро, иногда даже в момент инъекции. Но блокада — не главный способ лечения. В большинстве случаев необходима комплексная терапия. Однако блокада в меньшей степени наносит вред организму, так как по сути это единовременная доставка лекарственного средства в болевую точку.

Наиболее часто используется паравертебральная блокада. Она устраняет очаги воспаления, отечность возле нервных корешков. Эта блокада применяется при миозитах, протрузиях, грыжах и остеохондрозе.

Селективная блокада используется в качестве предшественника лечебной блокаде. Проводится она с помощью специальной иглы, движение которой можно контролировать при помощи флюороскопа.

Мази и другие наружные средства

Мази и подобные им средства отличаются от других лекарств, применяемых при боли в пояснице, возможностью самостоятельного использования. Это хорошее обезболивающее средство, эффективное в у лечении. Мази используются тогда, когда необходимо снятие воспаления, устранение болевых ощущений, достижение эффекта прогревания больного участка позвоночника.

По составу и способу воздействия различают:

  • мази для стимуляции восстановительных процессов (хондропротекторы);
  • мази для обезболивания и снятия воспаления (нестероидные противоспалительные);
  • мази для достижения комплексного эффекта (с декспантенолом и димексидом);
  • мази для достижения местнораздражающего эффекта;
  • мази для устранения и лечения воспаления (гомеопатические).

Пластырь

Пластырь при дорсопатиях используется в составе комплексной терапии. Пластырь иногда более удобен в применении, чем другие средства, поскольку внешняя поверхность его не содержит лекарственных препаратов, а значит, его можно носить, приклеив к поясничной области в течение длительного периода, не пачкая одежду и без дискомфорта от резкого лекарственного запаха. Пластырь успешно применяется в спортивной медицине.

По способу применения и воздействия различают:

  • обезболивающий пластырь;
  • пластырь с противовоспалительным и обезболивающим эффектами;
  • ортопедический пластырь;
  • пластырь с теплоотражающим эффектом;
  • пластырь с содержанием растительных и биокомпонентов;
  • пластырь с магнитами;
  • трансдермальный пластырь;
  • лечебный пластырь;
  • пластырь с разогревающим эффектом.

Пластырь может применяться не всеми. Иногда возможны аллергические реакции. Его нельзя применять при имеющихся заболеваниях кожи, при наличии сыпей, раздражений, гнойничков. Пластырь не применяется при беременности.

Гомеопатические средства

Гомеопатические средства при заболеваниях позвоночника в составе комплексной терапии. Это могут быть мази, кремы, бальзамы, гомеопатические пилюли (шарики), а также пластыри. Их прием должен быть согласован с лечащим врачом.

Йога и зарядка

Йога представляет собой определенные статические и статико-динамические упражнения, которые способствуют напряжению мышц и их укреплению, развитию гибкости позвоночника, укреплению связок и суставов. Поэтому йога рекомендуется врачами-специалистами как профилактическое средство при риске заболеваний позвоночника любой этиологии. Основными разновидностями этого средства нетрадиционной медицины являются хатха йога или индийская йога и вьетнамская йога (Зыонгшинь).

Йога при боли в позвоночнике выполняется в лежачем положении или в колено-локтевой позе. Это нелегкие упражнения, задействующие все группы мышц и дыхание. Этим йога отличается от других физических упражнений, направленных на укрепление отдельных групп мышц. Йога может применяться на разных стадиях развитий заболевания. Консультация и рекомендация врача обязательны. Йога становится все более популярной.

Зарядка необходима после периодов обострения заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника. Создание крепкого мышечного корсета поясницы может решить проблему возникновения повторных обострений. Зарядка и физические упражнения как один совокупных факторов дорсальной терапии должна применяться после получения рекомендаций лечащего врача. Комплекс упражнений, которые включает в себя зарядка, примечателен тем, что многие из них выполняются в состоянии лежа. Это значит, что такая зарядка может выполняться даже в отсутствие физической подготовки. Комплекс представляет собой совокупность упражнений для ног, мышц спины и живота. Обычно зарядка выполняется в утренне время, но отдельные упражнения могут применяться в течение дня.

Лекарства

Лекарства — один из наиболее развивающихся сегментов сферы медицинских препаратов. Существует тенденция к созданию таких лекарственных препаратов, которые, с одной стороны, могут обеспечить стойкий лечебный эффект, а с другой стороны, должны минимизировать риск нежелательного воздействия на другие органы человеческого организма. Лекарства должны назначаться только лечащим специалистом.

Читайте также: