Боль в спине слева выше поясницы

Боль, локализованная слева выше поясницы, беспокоит не только людей в преклонном возрасте, но и молодых женщин и мужчин, которые не следят за своим здоровьем: бесконтрольно принимают анальгетики, мало передвигаются пешком, не занимаются гимнастикой и т.д.

Игнорирование болевых ощущений — частое явление. Именно оно становится причиной последующих осложнений, а также затяжного периода лечения. Не стоит откладывать посещение врача — своевременное лечение сэкономит не только время, но и средства.

Вероятные причины

Существует целый ряд заболеваний, которые становятся причиной того, что спина болит слева выше поясницы. Самые распространенные из них:

• выпадение межпозвоночного диска слева;
• левосторонняя межпозвоночная грыжа;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• радикулит.

Когда причиной того, что спина болит выше поясницы, становятся проблемы с позвоночником, пациента беспокоят острые, режущие боли, имеющие свойство усиливаться при неаккуратных, резких движениях.

Помимо проблем с позвоночником, поясничная боль слева может быть свидетельством прогрессирующих заболеваний внутренних органов: например, различных болезней сердца, воспаления желчного пузыря, обострения язвы желудка, аппендицита. Иногда подобная боль наблюдается при пневмонии, плеврите и даже туберкулезе.

Если болевые ощущения выше поясницы действительно спровоцированы заболеваниями внутренних органов, то они сопровождаются дополнительными симптомами:

• ноющим и тянущим характером;
• тошнотой;
• кашлем;
• усилением боли при дыхании;
• повышением температуры и т.д.

Провоцирующие факторы

Малоподвижный образ жизни служит благоприятным фоном для развития многих заболеваний, в том числе провоцирует и боль выше поясницы слева. Помимо этого, к провоцирующим факторам относятся ушибы и переохлаждения.

Сердечные и почечные патологии, инфекции мочеполовых путей, заболевания костно-мышечной и нервной системы, гинекологические проблемы также могут стать источником болезненных ощущений выше поясницы.

Методы диагностики

Поскольку поясничная боль в подавляющем большинстве случаев — следствие прогрессирования других болезней, то диагностика носит всесторонний характер.

В первую очередь исключаются самые очевидные причины — вероятность заболеваний позвоночника и ушибов.

Для этого назначается рентген или компьютерная томография, а также МРТ.

Прояснить ситуацию помогают также анализы крови и мочи, электрокардиография и ультразвук, осмотр гинеколога (для женщин) и прочие методы исследований.

Лечение

После диагностики лечащий врач прежде всего назначает курс процедур, которые помогли бы устранить истинную причину боли — провоцирующую её болезнь.

Для улучшения общего состояния пациента необходимо также выполнить 2 условия: обеспечить правильное положение спины во время отдыха и регулярную двигательную активность.

Положение во время сна

При боли в спине, локализованной выше поясницы слева, важно грамотно организовать свой отдых.

Во-первых, спать рекомендуется на спине. При этом главный секрет, обеспечивающий хорошее самочувствие уже на следующее утро — валик, подложенный под колени. Абсолютно прямые ноги вызывают некоторое напряжение в области позвоночника и близлежащих мышц, совсем другое дело — полусогнутые колени, которые обеспечивают полную разгрузку.

Во-вторых, ложе должно быть максимально твердым, без прогибов. Удачным приобретением станет ортопедический матрас. Однако если поменять кровать нет возможности, и она имеет свойство проседать, врачи советуют подложить под матрас широкую деревянную доску.

Когда боль мешает здоровому сну, возможен прием аспирина (при отсутствии противопоказаний) или же замена препарата народным средством — отваром коры ивы.

Оздоровительная гимнастика

Главное условие выздоровления — это увеличение двигательной активности. Основная задача — укрепить мышечный корсет, который держал бы в тонусе не только внутренние органы, но и поддерживал позвоночник.

Заниматься запрещено в период обострения. Как только боль в спине перестанет носить острый характер, рекомендуется начать практику пеших или велосипедных прогулок, с каждым разом увеличивая пройденные расстояния. В случае если прогулки на велосипеде невозможны — их стоит заменить занятиями на велотренажере или плаванием в бассейне.

Также укрепит мышцы тела ежедневная гимнастика в домашних условиях и отжимания от пола. Физические нагрузки стоит внимательно контролировать и наращивать постепенно, чтобы не получить противоположного эффекта.

Двигательная активность в комплексе с правильно организованным отдыхом — базовые компоненты лечебной программы, без которых сложно избавиться от периодических болей и вернуться к подвижной полноценной жизни.