Как выбрать спортивное снаряжение

резиновые эспандеры

Все товары для спорта должны соответствовать вашим задачам и целям. А значит, просто необходимо знать, как правильно выбирать спортивное снаряжение.

Тренажеры – эспандеры для рук

Широкий выбор резиновых эспандеров вы найдете на сайте wodshop.com.ua/rezinovyye-espandery

Удобный снаряд, тренирующий мышцы отдельных частей тел. Обычно он небольших габаритов, поэтому его можно использовать в любом месте. Существуют кистевые, плечевые разновидности, восьмерки. Очень популярны кистевые разновидности.

Вы можете купить эспандеры для рук из любого материала.

– Железные. Обычно имеют пластиковые ручки. Жесткость такой модели сравнительно маленькая, поэтому ни о каких серьезных результатах не может быть и речи. Но для разминки пальцев и кисти подойдет идеально.

– Резиновые. Бывают различной жесткости. Некоторые из них оснащены пупырышками для массажного эффекта. Обеспечивают отличную тренировку.

Тяжелая атлетика – гантели

Самым популярным инвентарем, который используется для этого вида спорта, являются гантели.

При их выборе стоит учитывать:

– Вес. Определитесь, какие упражнения вы будете выполнять чаще всего. Для некоторых из них будет вполне достаточно и 10-килограммовых гантелей, для других – как минимум, необходимо 20 кг.

– Конструкция. Гантели бывают литые и разборные. Первые все дальше уходят в прошлое, но для обычной физзарядки их используют и сегодня. Разборные модели позволяют менять вес. Их можно приобрести, если вы серьезно занимаетесь атлетикой.

Бокс – выбираем перчатки

Известно, что от выбора снаряжения для бокса во многом зависит победа в бою. Их вес может колебаться от 4 унций (детские перчатки) до 18 унций (для мужчин с большим весом).

Выделяется несколько разновидностей моделей:

– Если вы часто участвуете в спаррингах или выступаете во всевозможных соревнованиях, вам, конечно же, нужны боевые перчатки.

– Для частых занятий в секции подойдут тренировочные перчатки. У них отсутствует угол загиба пальца, поэтому нанести сильный удар своему сопернику вы не сможете, но технику отработаете идеально. Для тренировок с грушами они не подходят.

– Зато для груш и боксерских мешков отлично подходят снарядные перчатки. Они легкие, с небольшим слоем набивки.

Подводное плавание – дайвинг

Набор снаряжения для этого вида спорта составляют множество вещей: ласты, трубки, гидрокостюмы, маски. Как определиться с ластами для плавания, ведь от них во многом зависит комфорт вашего пребывания под водой?

– Пятка. Бывают модели с открытой и закрытой пяткой. Первые имеют регулирующий ремешок. Их можно надевать на носок или ботинки от гидрокостюма. Используются такие ласты часто для холодной воды. Закрытые модели составляют единое целое с калошей. Они отлично подходят для бассейнов. Использовать такие ласты можно и для скоростного погружения.

– Форма. Широкие разновидности предпочтительнее выбирать для больших расстояний. Они запросто справятся с самым сильным течением. К тому же это одни из распространенных моделей. Без длинных, но узких ласт никак не обойтись, если вы любитель скоростных погружений. Но маневренность в такой обуви оставляет желать лучшего. А вот короткие ласты обеспечат вам подвижность. Но, если у вас мускулатура развита не очень хорошо, приготовьтесь к тому, что будут болеть ноги.

Хотите, чтобы занятия приносили пользу и удовольствие? Тогда правильно выбирайте спортивное снаряжение для них.

Читайте также:

Adblock
detector