Что такое послеродовый диастаз и как его устранить?

Диастаз представляет собой явление, при котором мышечные волокна расходятся в разные стороны относительно вертикально расположенной срединной линии живота.

Это физиологическое несовершенство встречается у недоношенных детей, пожилых мужчин, при значительных колебаниях массы тела, сидячем образе жизни, а также при наследственной слабости мышц живота. Однако в большей степени (по данным статистики – более половины выявленных случаев) диастаз характерен для женщин в период беременности и после родов и обусловлен усилением брюшного давления и растяжением стенки живота за счёт роста матки.

При этом мышечное расхождение увеличивается при вынашивании крупного плода, многоплодии, значительном объёме околоплодных вод, а также с каждыми последующими родами.

В зависимости от выраженности выделяют три стадии диастаза. При первой имеет место незначительное расхождение мышц (не более 2 см) и отсутствие видимых изменений формы тела. Вторая стадия предполагает расстояние между мышцами от 3 до 7 см (преимущественно в нижнем отделе) и появление выпирающего живота. На третьей стадии волокна сильно расходятся и в нижнем, и в верхнем отделах, вызывая заметное изменение формы живота и доставляя значительный физический и эмоциональный дискомфорт. Опасным осложнением на данной стадии является образование грыж.

Диастаз первой стадии обычно носит временный характер и самостоятельно исчезает в течение года после рождения ребёнка. Он также легко поддаётся коррекции с помощью диеты, ограничения поднятия тяжестей весом более 5 кг, ношения  послеродового бандажа, доступного на сайте tamerlan.com.kz и выполнения грамотного, подобранного специально для решения данной проблемы комплекса физических упражнений. Современным вспомогательным средством для приведения брюшных мышц в исходное положение является тейпирование – использование клеящихся эластичных полосок, которые уменьшают нагрузку на проблемные зоны и увеличивают мышечный тонус.
Если самовосстановления мышц не произошло или дефект не удалось победить с помощью физкультуры, а также если имеют место вторая и третья стадии заболевания, то требуется оперативное вмешательство (сшивание прямых мышц живота по вертикали, абдоминопластика).

При своевременной диагностике послеродового диастаза и проведении указанных лечебных мероприятий наступает полное выздоровление и восстановление мышц и тканей в области живота.

Читайте также:

Adblock
detector