Желатин для суставов: польза и влияние на организм

Что такое желатин

Желатин это масса, прозрачная и одновременно вязкая по структуре, которая имеет прозрачный или желтоватый цвет. Выступает ценным источником коллагена. Желатин является продуктом, получаемым в результате переработки соединительных тканей животных (хрящей, кожи, костей). Желатин для суставов очень полезен.

Данный продукт приобрел широкое использование в косметологии, кулинарии. Он повсеместно применяется людьми вот уж сотни лет. Желатин применяется при изготовлении бумаги для банкнот, газет, журналов. Также используется художниками для обработки бумаги перед написанием картины маслом. Поэтому его смело можно отнести к полезным и совершенно безвредным веществам, имеющим природное происхождение.

Лечебная сила желатина

Доказано, что в данном веществе присутствует огромное количество аминокислот. Они способны повышать эластичность суставов и хрящей и способствуют замедлению структурных изменений в них. В составе желатина есть большое количество белков.

По структуре он является коллагеном, что благотворно действует на эластичность хрящевых волокон, тканей. Коллаген имеет свойство образовывать каркас. Потому желатин для суставов так полезен. Польза желатина для суставов заключается в большом содержании аминокислот, а именно — аланина, глицина, оксипролина, пролина, глутаминовой кислоты.

Нагрузка на суставы

Человеческие суставы ежедневно подвержены нагрузкам. При занятии спортом данные нагрузки значительно больше, нежели в обыденной жизни. Позвоночник, суставы, включая тазобедренные, коленные, голеностопные, все они испытывают значительную нагрузку от собственного веса.

При воздействии этих нагрузок, а также от естественного износа, эластичность хрящевых тканей значительно уменьшается. На скорость износа оказывает влияние:

  • масса тела;
  • возраст;
  • физические нагрузки;
  • питание.

Медицина доказала, что если использовать желатин для лечения суставов, это способствует откладыванию составных аминокислот. И именно применив желатин в лечении суставов, мы препятствуем, таким образом, уменьшению количества ткани хряща.

Компресс из желатина

Проблемами с суставами страдают люди разных возрастных категорий. Если использовать желатин для лечения суставов, это решит проблемы с болевыми ощущениями и хрустом. В этом поможет простой компресс. Рецепт очень прост.

  1. Широкий отрез марли, сложенный в несколько слоев, нагреть в горячей воде.
  2. Выкрутить лишнее количество влаги.
  3. Между слоями марлевого отрезка насыпать пол столовой ложки желатина.
  4. Приложить марлю к больному суставу.
  5. Прикласть сверху пленку.
  6. Окутать шерстяной тканью или платком для утепления.

Проводить подобные процедуры следует на ночь. Желательно ежедневно как минимум неделю.

Настойки на желатине

На решение проблем костно-мышечной системы также влияет ряд простых желатиновых настоек. Если пить их, то уже спустя несколько недель после приема, у человека наблюдаются улучшения самочувствия. Восстанавливается подвижность суставов, а также происходит укрепление околосуставных тканей. Приготавливают такие настойки на основе молока, и на основе воды.

Настой с молоком

Такой настой — это такого рода молочное желе, которое не только обладает полезными свойствами, но еще и приятно на вкус. Приготавливается простым, несложным методом.

  1. В стакане негорячего молока разбавить 3 чайных ложки желатина. Использовать молоко малой жирности.
  2. Приправить в смесь меда или сахара по вкусу.
  3. Выдержать около часа полученный состав для того, чтобы желатин взбух.
  4. Подогревать на огне, до состояния, когда он полностью растает в воде. При этом, не доводя до кипения.
  5. Дать остыть настойке.
  6. Поместить в холод для образования желе.

Принимать такое вкусное снадобье необходимо 2-3 раза в неделю.

Настойка с водой

Настойка проста в приготовлении и не требует серьезных затрат. Для приготовления требуется:

  • 2 маленькие ложки желатина помещают в стакан, заполненный наполовину водой;
  • смесь оставляется до утра набухать;
  • на мелком огне прогревать до растворения, не давая кипеть.

Принимать необходимо настойку перед едой. Пить лекарство следует, разбавляя водой один к одному, в течение месяца.

Если страдающий болями в суставах будет пить напиток на желатине, то избавится от проблем в любой точке тела: спине, ногах, руках, шее. Смазка полностью восстановится во всем организме. Пить такие настойки можно до трех месяцев. Это влияет положительно.

Противопоказания

При приеме желатиновых настоек и компрессов не следует увлекаться их применением людям, которые склонны к возникновению тромбов, а также к повышенной свертываемости кровяных тел. Также нежелательны такие настойки тем, кто страдает камнями в мочевой системе. У некоторых людей при приеме желатина, наблюдается проблема со стулом. В таких случаях необходимо включить в рацион чернослив, курагу, попить настой на траве сена или других безопасных натуральных препаратов.

Читайте также: